消防“运动会”体能大比拼,“烈火金刚”秀出肌肉
多女士都希望拥有一副好身材,其实,男士也是一样。有一副“穿衣显瘦、脱衣有肉”的身材也是很多男士的梦想。那么,什么样的人才能练出满身肌肉?答案不只是健身教练和健美运动员,消防员们一样能够拥有迷人的好身材。近日,哈尔滨市消防救援支队的消防员们脱下橙色救援服,为大家展示了一场力与美的视觉盛宴。
古铜色的皮肤、结实清晰的肌肉线条,舞台上这些身材健硕、八块腹肌的肌肉男们可不是什么健美选手,而是在困难面前迎难而上的消防员。5月29日,哈尔滨市消防救援支队举行首届“火焰蓝健美达人体能体型竞赛”暨全省选拔赛,从哈尔滨市1400多名消防员中选出15名选手参加了比赛。
台上一分钟台下十年功,每一名参赛选手练就健美身材的背后是无数艰苦训练的汗水和严格的饮食控制。
哈尔滨市消防救援支队香坊大队和祥路消防救援站 指导员 黄金城
先从有氧运动开始做准备,跑步减脂再就是在饮食上有所控制,饮食上不吃太油的,高温油炸的不吃,吃一些清淡的,比如说鸡胸肉、鸡腿,这些都要去皮,吃鸡蛋就是吃鸡蛋清。
哈尔滨市消防救援支队东安街消防救援站 站长 许忠侠
特别是每天晚上的时候,睡觉之前就特别特别饿,饿得实在受不住的时候就吃点青菜,喝点儿水就挺过去了。
不过,他们练就健硕的身材可不是为了选美,而是为了更好地完成消防救援任务。
哈尔滨市消防救援支队作战训练处 副处长 周晓光
通过科学的训练,合理的饮食,使消防员有强健的体魄,带着这种强健的体魄投入到自己执勤战备当中。从而达到一种反哺社会的效果。在抢险救援灭火救援中以最迅捷的方式为老百姓服务。
健美运动让消防员更有精气神的同时,也让他们更加赢得百姓的信赖。都说,哪里有危险,哪里就有消防员的身影,每一位奋勇向前的消防员都是最美的!
身材美,还不够完美,必须还得各项全能,30日上午,一场特别的夏季“运动会”在哈尔滨市消防救援支队培训基地拉开了帷幕,300名消防指战员同场竞技,对体能和技能可是一次大考验。
负重上10楼、400米救人物资疏散、背负空气呼吸器5000米跑、绳索攀爬,这四个科目是消防指战员们参加体能对抗赛的主要科目。
戴着头盔、穿着战斗服、背着空气呼吸器、手拎两盘水带,参赛的消防员要用最短的时间快速登上十楼。
哈尔滨市消防救援支队 作战训练处 二级督导员 张本鑫
负重登高上十楼,锻炼我们消防员的耐力以及速度,每个消防员水带的重量大约是十八公斤左右,包括自身装备,大约是在三十公斤左右,也就是说,在实战中我们消防员也要背着这些装备进行铺设水带的任务。
在这组科目中,一名身材瘦小的消防员仅仅用了54秒就爬到了十楼,获得小组第一。当然,要取得好成绩,可不能靠蛮劲儿,而是要结合一定的技巧。
哈尔滨市消防救援支队太平消防救援站 消防员 周斌
这盘水带必须用牙这么叼上之后右手拽扶手,这样才能用上劲,用牙一直叼到十楼。
比赛中的每一个科目都是根据火场中遇到的各种情况来制定的,目的就是考察消防员的战斗能力,早一秒到达起火地点,营救被困者的希望就会越大。
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