2019年版消防救援人员体能测试评分标准（男子）
根据2019年应急管理部消防救援局编写的《消防救援人员业务训练教材》，现将消防救援人员体能测试评分标准整理如下！
《消防救援人员业务训练教材》前言：本教材供新入职和消防救援大队、站在职的消防救援人员使用，政府专职消防员参照实施。消防救援队伍各级机关人员可依据岗位借鉴实施。
消防救援人员体能测试项目
（男、女）
1
基础体能考核：每项考核成绩大于等于 60 分则基础体能总成绩为合格；有任何一项低于 40 分则总成绩不合格；若有 3 项以内（含）成绩小于 60 分大于等于 40分，则 9 项总成绩平均分大于等于 70 分为合格，否则为不合格；超过 3 项成绩小于 60 分则总成绩为不合格。
2
应用体能考核：每项考核成绩大于等于 60 分则应用体能总成绩合格；有任何一项低于 40 分则总成绩为不合格；若有 1 项成绩小于 60 分大于等于 40 分，则 4 项总成绩平均分大于等于 70 分为合格，否则为不合格；2 项（含）成绩小于 60 分则总成绩为不合格。
3
驻海拔 1800 米至 2000 米，每增加 100 米成绩评定标准降低 1%；2000 米至4000 米，每增加 100 米成绩评定标准降低 2%；4000 米以上的单位根据驻地实际情况自行组织训练。入驻高原 60 天以上人员执行此标准。
俯卧撑评分标准
（次 /2 分钟）
单杠引体向上（不满 40 周岁）
40 公斤坐姿下拉（年满 40 周岁）
评分标准（次 /2 分钟）
双杠臂屈伸评分标准
（次 /2 分钟）
立卧撑评分标准
（次 /2 分钟）
男子单杠卷身上（不满 37 周岁）
单杠吊卷腿（年满 37 周岁）
评分标准（次 /2 分钟）
双腿深蹲起立评分标准
（次 /2 分钟）
3000 米
（备选： 800 米游泳）
评分标准（分钟）
800 米游泳评分标准
评分标准（分钟）
5×10 米折返
评分标准（秒）
坐位体前屈
评分标准（厘米）
5000 米负重
评分标准（分钟）
400 米救人疏散物资
评分标准（秒）
100 米消防障碍
评分标准（秒）
5×40 米折返搬运重物
评分标准（秒）
30 米拖重
评分标准（秒）
4楼攀爬绳索
评分标准（秒）
10楼负重
评分标准（分）
100 米负重
评分标准（秒）
60 米肩梯
评分标准（秒）
广州恒康伟业教育科技有限公司品牌“蚂蚁快跑”消防员体能训练考核智能测试仪，包括3000米跑、背负空气呼吸机、5000 米跑、400 米疏散物资救人、100 米负重跑、60 米肩梯跑、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、双杠臂屈伸、单杠卷身上、负重上十楼、绳索攀爬、搬运重物折返等项目，均按照标施考，官兵体能测试时标准意识上升了，曾经存在蒙混过关的心理一去不返，“智能考官”测试出来的成绩更实事求是，要想通过还真得扎扎实实训练才行！
“智能考官”是消防部门对智能测试仪器的统称，近年来推动消防总队与各支队的数字化考核数据采集。代替人工监考、减少考务人员、缩短考核时间，贯彻大规模考核公平公正公开的考核原则，自动按标判定考核人员的动作标准，杜绝人工监考存在的不可避免的漏动，动作不够标准，我们坚决说不，铁面无私端正对于训练不扎实、考核不严格的现象，围绕体能标准，规范与高效执行考核。
以往每个考点就配好几名考官，掐秒表得、计数的、记圈数的、记录的还有裁判的，传统考核方式正逐步退出历史的舞台，取而代之的是一个个“智能考官”严阵以待。考核器材是衡量考核标准、提高训练成绩的一项重要辅助条件，利用科学先进的考核器材，可以有效提升训练成绩，达到以考兴训、以考促训、以考治训的目的。官兵也会从心里更重视体能训练，无形中是一种鞭策，有助于提高官兵体能训练自觉性。同时，有助于科学分析官兵训练水平，对于推动体能训练科学化大有裨益。
